오늘의 영단어 - revolution : 혁명, 변혁, 회전, 공전, 순환오늘의 영단어 - guzzle : 폭음하다, 꿀꺽꿀꺽 마시다, 탕진하다: 목오늘의 영단어 - maintenance : 유지, 보존, 간수, 생계비, 정비다이어트 진행시 자기 자신과의 타협은 절대 있을 수 없다. 내 자신이 약해져 있을 때 그 약해진 틈을 타서 많은 유혹들이 시험하게 처음 한 번만 참고 이기면 두세 번은 충분히 이길 수 있다. 자기 자신과의 타협은 절대 하지 말고 힘들더라도 처음 한 번만 이겨내자. 그러면 분명 나에게 체중감량이라는 큰 선물이 주어질 것이다. -구태규 오늘의 영단어 - acoustic : 청각의, 음파의, 음향기기의오늘의 영단어 - devastating : 처참한, 피해가 엄청나게 큰오늘의 영단어 - shady money : 그늘진 돈, 조건이 딸린 돈오늘의 영단어 - multilateral : 다자간의, 다변적인고탄수화물 식이로 혈당치가 높아지지는 않는다. 지난 30년 동안 대부분의 의사들은 잘못된 개념을 믿어 왔다. -에드윈 L. 버만 박사 성공은 실패의 다른 한 편에 있다. -토마스 왓슨(IBM 창립자)