성경에 기록된 건강의 규칙들을 연구하고 실천하라. -건강십계-할 일이 없으면 혼자 있지 말라. 혼자 있거든 할 일을 찾아라. -새뮤엘 존슨 오늘의 영단어 - play down : 가볍게 다루다, 선전하지 않다오늘의 영단어 - sparkling idea : 번뜩이는 아이디어오늘의 영단어 - wreck : 난파, 파멸, 파선: 난파시키다, 파멸시키다, 부서지다오늘의 영단어 - sudden-death : 단판승부오늘의 영단어 - size up : 치수를 어림치다, 평가(판단)하다행복한 결혼생활을 위해 자주 생활의 변화와 다양성을 추구하라.오늘의 영단어 - UNHCR : UN High Commissioner for Refugees : 유엔 난민고등 판무관고귀한 마음에서 우러나오는 즐거움은 언제나 인격을 높이고 있다는 사실을 명심해야 한다. -그라시안